Vous êtes en désir d’enfant (en essai naturel ou en parcours PMA)?
Les déséquilibres hormonaux vous gâchent la vie?
Vous voulez reprendre le pouvoir sur votre corps et votre esprit?
Qui suis-je ?
Je suis Sabrina, naturopathe et instructrice en méditation de pleine conscience.
J’accompagne les femmes dans des périodes où le corps et le système nerveux sont sous pression : désir d’enfant (avec ou sans PMA), grossesse et post-partum, SOPK, endométriose / adénomyose, SPM difficile, cycles douloureux ou irréguliers, périménopause, stress chronique, surcharge mentale.
Mon point de départ est simple : ce que vous traversez est réel, et mérite d’être pris en charge sérieusement.
Elles m’ont fait confiance !
Pour quelles raisons me consulter ?
Désir de maternité
Grossesse & Postpartum
Troubles du cycle
Périménopause & Ménopause
Stress & Anxiété
Mon approche
Chaque situation est différente. Il n’existe pas de protocole unique.
Lors d’une séance, nous faisons un bilan global : symptômes physiques (douleur, fatigue, troubles du cycle, inconfort pelvien, sommeil), contexte hormonal, charge mentale, niveau de stress et d’épuisement.
L’objectif est d’identifier ce qui entretient vos symptômes : inflammation, déséquilibres hormonaux, carences, dérégulation du système nerveux, récupération insuffisante, surcharge émotionnelle.
À partir de là, je construis un accompagnement personnalisé qui peut inclure entre autre:
– la nutrition et la micronutrition (soutiens ciblés selon vos besoins réels)
– la phytothérapie et l’aromathérapie (plantes et extraits actifs pour apaiser ou soutenir certaines fonctions)
– la pleine conscience (régulation du système nerveux, réduction de la tension interne et de la rumination mentale
Vous repartez avec des priorités claires et des actions réalistes, progressives.
Mon accompagnement est complémentaire du suivi médical : je ne pose pas de diagnostic et je ne modifie pas vos traitements en cours.
Je travaille aux côtés des médecins, gynécologues, sages-femmes et spécialistes qui vous suivent déjà, pour améliorer votre qualité de vie au quotidien.